自分磨きとは？

どれだけ自分に触れるかってことだと思ってます



スキンケア

食事や

好きなものを大切にする



例えば乾燥のひどい2025年

保湿を外側から内側にする



実はこれは

2026年からの15年左右します



どうせ肌荒れあるしって諦めないでください



自分の手で肌に触れることは

自分自身に愛情をかけてあげる瞬間です



恋愛やお仕事上手くいく兆しになります



1分でも今日から始めて欲しいです



内側に入れるものは

なるべく潤いや排出に繋がる水分を



お水が1番かと思います

白湯とバランスよく



あなたの幸せを思ってます



祥祷