【悩まない生き方】〇〇をたくさん持つ

アイディアマンは悩みを持ちません。代替案を常に持っているからです。たとえ車が使えなくても電車で移動し、カメラが壊れてもスマホで写真を撮ります。白米がなければパンを食べ、ラーメン屋がなければファミレスで食事を楽しみます。恋愛でもAさんに振られても、Bさんと付き合うことを考えるのです。待ち合わせに相手が来なくてイライラするよりも、ならその時間で本屋にいこう！と方針を変えるのも代替案があるからできることです。



常に心が穏やかな人は、代替案をたくさん持っています。例えば経営者は、思い通りになることはなくて、AがだめならB、BがだめならC、とたくさんの手段を持って舵を取ります。





悩みは執着から始まります。それは「自分にはこれしかない」「この人しかいない」と考えることが原因です。しかし、代替案を持っている人は悩みません。悩むときは、代替案がないときです。





発想の転換や本質を考えることが重要です。例えば、恋愛で「人の代わりは人しかいない」と思うかもしれませんが、欲しかったものの本質を考えると、相手そのものではなく、承認欲求や生活の安定、トキメキの感情、孤独感の解消だったことに気づくことができます。そうしたら、人の役に立つことや疑似恋愛を楽しむことで、自分の感情を満たすことができます。





代替案を常に持っていることで、特に悩むことはありません。かけがえのないものを大切にすることは素晴らしいですが、見てこなかった他のものも同じくらいかけがえのない存在だと気づけば、特定のものに執着する意味はなくなります。





代替案をアイディアをたくさん持っておくことで悩みは非常に少なくなり、人生は軽くなり変わります。





アイディアマンになって、悩まない生き方を手に入れましょう。