オージャスのあるものを

今晩は、南のつきこです。٩( ᐛ )و

長引く風邪を根治させるため、いちご狩り（いちご食べ放題）へ行きました。

色々な種類の苺がたくさんあって、その味や香りの違いに感動しました。!(^^)!



タイトルの件ですが、インドのアーユルヴェーダという医学で

「オージャス」というものがあります。

オージャスとは、心から元気なるという「活力の素」です。

心身を強くし、免疫力を高め、愛や喜びを増やし、困難を乗り越える力を与えてくれます。

オージャスを取り入れるのはとても簡単で、身近にある、よりフレッシュな食べ物を食べるのが効果的です。

また、炊きたてのご飯の「むぁ〜」っとした湯気や、出来たてほやほやの食事に

「オージャス」があります。

誰かのために、ご飯を作ってあげる、そして一緒に食べる、それだけで、体の最も大切な生命エネルギー（魂）が満たされていきます。

おかげさまで、私もこのたくさんのいちごパワーで、「元気」が満タンになりました！

体の奥から温かく、目がかっと開くような感覚です。

みなさんもご自身、そして大切な方へオージャス、取り入れてみてはいかがでしょうか。