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自分を大切にする感覚が分からない
こんにちは、春麗です。
いつもたくさんのご縁をありがとうございます。
鑑定をしていると、
・『自分を大切にしてと言われても分からない』
・『気づけばいつも他人を優先し自分を後回しにしている』
そんなお声を聞くことも多いです。
でも、注意しておきたいのは、それは
【“自分を大切にする感覚”が分からなくなっている状態】
だということですね。
自分を後回しにすることが当たり前になると、
・無理をしてでも期待に応えようとする
・嫌われないよう我慢を続ける
・本音より周囲を優先する
といった流れに入りやすくなります。
そしてその状態が続くと、
・疲れていても休めない
・苦しい関係を切れない
・頑張ることが普通になる
そんな感覚へと変わっていきます。
これ、
【“我慢すること”が習慣になっている状態】
でもあるので、そのままにしてしまうと、
心はどんどん消耗していきます。
本来、自分を大切にするというのは、
特別なことではなく、
・無理をしすぎない
・苦しい時に立ち止まる
・嫌なことを嫌だと感じる
そんな“自分の感覚を無視しないこと”でもあります。
ですが、
長い間我慢を続けていると、
自分の気持ちより、
相手の期待や空気を優先することが普通になり、
“自分がどうしたいのか”が分からなくなってしまうことがあります。
人間関係も恋愛も人生も本来、
『自分を大切にした分だけ整っていく』もの。
だからこそ大切なのは、
さらに頑張ることではなく、
【まず自分の感覚に気づいてあげること】
そこが整い始めると、
無理をしなくても安心できる関係や、
自然体でいられる現実が少しずつ増えていきますよ(^_-)-☆
鑑定では、今のあなたの無意識の我慢や思い込み、
そしてどこで自分を後回しにしてしまっているのかを丁寧に読み解きます。
苦しさを抱え込む流れを整理し、
あなた本来の心地よい状態へ整えていきます。
もし今、
自分がどうしたいのか分からない、
頑張っているのに満たされない、
と感じているなら、
それは“自分を取り戻すタイミング”かもしれませんね。
一人で抱え込まずに、今の状態を整理しに来てくださいね。
あなたが安心して過ごせる未来を、一緒に見つけていきましょう。
では、本日も素敵に。
