相手選びを間違えない為に

いつもご依頼下さりありがとうございます。

鑑定士のSkです。



5月になり新緑の季節となりした。

皆様いかがお過ごしでしょうか？





今回は恋愛にて

【相手選びで失敗しないために】

というテーマでお話ししようと思います。







まず初めに、

恋愛で「好き」を見直すということ。



恋愛で相手選びを間違えないために大切なのは「どれだけ好きか」だけで決めないことです。





人を好きになるとどうしても気持ちが先に走ってしまいます。



相手の言葉に一喜一憂したり、連絡が来るか来ないかで心が揺れたり、少し優しくされただけで「やっぱりこの人しかいない」と思ってしまうこともあるでしょう。



けれど、本当に見てほしいのは、

【その恋があなたを幸せにしているのかどうか】【恋愛をして少しずつ心を苦しくさせているかを見る】というところ。





恋愛は好きな気持ちだけではうまくいかないことがあります。



どれだけ惹かれていても自分の心が不安でいっぱいになったり、相手のペースに振り回されたり、自分らしさを失ってしまうなら、その恋は一度立ち止まって見直すサインかもしれません。





相手選びを間違えないために必要なのは、完璧な人を探すことではありません。







下記にポイントを書きましたのでご覧頂けたら幸いです。



大切なのは、次の4つを丁寧に見ていくこと。





1つ目は、自分の欲求の正体を見ること。



恋愛でまず大切なのは、「自分は本当は、相手に何を求めているのか」

を見つめることです。

心の寂しさを埋めたいのか、彼に認められたいのか、彼に必要とされたいのか、それとも、誰かに勝ちたいのか。。。



たとえば、相手に奥さんやパートナーがいる場合、「自分の方を選んでほしい」「妻や彼のパートナーより、自分の方が愛されていると思いたい」そんな気持ちが恋愛感情のように見えていることがあります。



もちろん、好きになった気持ちそのものを否定する必要はありません。

ただその気持ちの奥に、競争心や執着、寂しさ、承認欲求が隠れていないかは、一度静かに見つめてみることが大切です。



また、性欲で動いていないか、相手の仕事や社会的な地位、肩書きに惹かれすぎていないか、その人自身を見ているのか、それとも相手が持っている条件に惹かれているのか。



そしてもう一つ見てほしいことがあります。

それは相手と自分が本当に似合っているかということ。

ここで言う「似合う」は、見た目や肩書きの話ではありません。



価値観の温度感が合うか

会話のリズムが合うか

大切にしたいものが近いか。



一緒にいる時の自分が無理をしていないかという所になります。





どれだけ相手に魅力を感じても、その人の世界に合わせるために自分を小さくしていたり、背伸びばかりしていたりするならその恋は少し苦しくなっていきます。







恋愛は、相手に選ばれるためだけのものではありません。



自分もまた相手を選んでいいのです。





「この人といる自分は自然体でいられるか」

「相手の隣にいる自分を好きでいられるか」

「無理に合わせなくても、心が落ち着くか」

そこを見ていくと、その恋が本当に自分に合っているのかが少しずつ見えてきます。







「好き」という言葉は、とても便利です。





けれどその中には寂しさや不安、性欲、競争心、エゴが混ざっていることもあります。

だからこそ相手を見る前に、まず自分の心を見てあげる。



この恋で、自分は何を満たそうとしているのか。



相手を一人の人として見ているのか、それとも自分の足りない部分を埋める存在にしてしまっていないか。



そこに気づけるだけで恋愛の選び方は大きく変わっていきます。











2つ目は、相手の現実を知ること。

どれだけ惹かれていても相手の家族や立場、環境、心の余裕まで、こちらが変えることはできません。



相手には相手の生活があります。



守るものがあり責任があり、すぐには動けない事情を抱えている場合もあるでしょう。



ここを見ないまま、

「いつかはこちらに来てくれる、大丈夫」

「気持ちがあるならいつか変わってくれるはず」

そう思い込んでしまうと恋はだんだん苦しいものに変わっていきます。



好きであることと、付き合えることは別です。

惹かれていることと、結婚できることも別です。





特に気持ちがあることと現実を動かせることも、また別の話です。





恋愛では、相手の言葉だけではなく、状況や行動を見ることがとても大切になります。



その人は本当にあなたと向き合える状態にいるのか、

あなたを安心させるだけの余裕があるのか、

未来の話を、現実として考えられる人なのか。



言葉では「好き」と言ってくれるけれど、行動では何も変わらない方が多いのです。



会いたい時だけ近づいてきて、大事な話になると曖昧にする。

そんな関係が続くと、気づいた時には自分ばかりが待ち、我慢し、傷ついていることがあります。



相手の現実を知るというのは、冷たくなることではありません。

むしろ相手を一人の人としてちゃんと見るということです。





また、自分の理想や期待だけで相手を見ないこと。

相手の立場や状況も含めて、その恋が本当に進めるものなのかを見つめることです。

それができると無理な恋に自分を預けすぎなくなっていきます。











3つ目は、自分の境界線を持つこと

恋愛で自分を守るためには、境界線を持つことも必要です。

どこまで踏み込むのか、

どこからは自分を守るのか、

曖昧な関係を、どこまで続けるのか。



相手のペースに巻き込まれて、自分の気持ちや生活が後回しになっていないでしょうか。



連絡が来るか来ないかで一日中そわそわしてしまう、

会えるかどうかで、自分の価値まで決めてしまう、

相手の都合に合わせ続けていつの間にか心が疲れ切っている。





そうなってしまうと、恋はときめきではなく消耗になっていきます。



恋愛は、相手に合わせる場面もありますけれど、焦って一喜一憂して自分を失ってまで続けるものではありません。





どこかで、「相手は相手、自分は自分」と切り離して考える時間を持つこと。



本当は自分はどうしたいのか、

この関係を続けて心から幸せを感じられているのか、

どこまでなら待てるのか。

どこから先は苦しくなるのか。

そうやって自分の心に確認することは、わがままではありません。





むしろ自分を大切にするために必要なこと。



相手の都合を理解することと、自分の気持ちを我慢し続けることは違います。





また相手を好きでいることと、何でも受け入れることも違います。



恋愛で大切なのは、相手の気持ちだけではなく、自分の心も同じように大事にすること。

「私はここまでは大丈夫」

「でも、ここから先は苦しい」

そうやって自分の境界線を持てる人ほど、恋愛に振り回されにくくなります。









4つ目は、未来の展望を考えること

今がどれだけ楽しくても、その恋がこの先どこまで続くのかを考えることは大切です。



一緒に年を重ねていける相手なのか。

楽しい時だけではなく、苦しい時も支え合える相手なのか。



生活や価値観を少しずつすり合わせていける相手なのか。

恋愛は、今の感情だけで進むと苦しくなることがあります。



ときめきは大切ですが、ときめきだけでは穏やかな関係は育ちません。



安心感、信頼、誠実さ、そして現実を見る力、このあたりがそろって初めて恋は長く続いていきます。



「今、楽しい」だけではなく、

「この先も一緒にいられるか」

「年齢を重ねても、この人と向き合っていけるか」

「困難があった時に、逃げずに話し合える相手か」

そういう視点を持つことが、相手選びではとても大切になります。



未来を考えるというのは重く考えすぎることではありません。

ただ、自分の大切な時間と心を、どんな相手に預けるのかをちゃんと見つめるということ。



どんなに今が楽しくても未来がまったく見えない恋は、いつか不安に変わります。



反対に派手な刺激は少なくても、安心して一緒に歩ける相手なら、時間を重ねるほど愛情が深まっていくこともあります。





この4つを丁寧に見ていくと、恋愛はただ苦しいものではなく、自分を成長させてくれるものに変わっていきます。





好きだから我慢するのではなく、好きだからこそ冷静に見る。



好きだから追いかけるのではなく、好きだからこそ自分を失わない。



好きだからすべて受け入れるのではなく、好きでも苦しくなる関係なら、一度立ち止まってみる。







本当にご縁のある相手とは無理にしがみつかなくても、自然と向き合える流れが生まれていきます。







反対に、どれだけ惹かれていても、自分ばかりが不安になり、待ち続け、心をすり減らしているなら、その恋は一度見直すサインかもしれません。





恋愛は、自分を傷つけるためにあるものではありません。





自分をもっと大切にするために。





自分の本音に気づくために。





そして、本当に安心できる愛を選ぶためにあるものだ大切だと感じています。





相手を「好き」という気持ちだけで選ばない為に、一緒にいる自分を好きでいられる相手を選ぶ。



それが、相手選びを間違えないための大切な基準になっていく要素になります。





ここまで読んでくださってありがとうございます。

お相手様とは是非、温度差の無い恋愛を続けて行ってくださいね。



応援しております。