9月5日幸せになるには。いちか

9月5日、幸せになるには



9月5日は、「幸せを追いかける」より「幸せを受け取れる自分に整える日」。



今日おすすめしたいのは、この5つです。



1. 朝起きたら「今日も幸せになる」と言葉にする

言葉を変えると、意識するものも変わっていきます。

2. いらないものを1つ手放す

物でも、過去の後悔でも、「もう必要ない」と思うものを手放して。

3. 太陽の光を浴びる

数分でも外に出て、深呼吸。心と身体をリセットしましょう。

4. 大切な人に優しい言葉をかける

与えた優しさは、巡って自分の心も温めてくれます。

5. 夜は今日の幸せを3つ思い出す

「美味しかった」「嬉しかった」「無事に過ごせた」など、小さな幸せで十分です。



幸せは、遠くにあるものではありません。

今日すでに持っている幸せに気づいた瞬間から、運の流れも変わり始めます。



**9月5日は「ないもの」ではなく「あるもの」に意識を向けてみましょう。**🐉