自分の気持ちを、後回しにしない休日

こんにちは＾＾鳳優花です

秋の3連休ですね。お出かけを楽しむ方もいれば、

おうちでゆっくり過ごす方もいらっしゃると思います。

普段、仕事や家族のこと、周りの人への気遣いで、自分のことはつい後回し。

そんな方も多いのではないでしょうか。

でも、せっかくのお休み。少しだけ、自分の気持ちを優先してみませんか？

「今日は何をしたい？」「本当はどう過ごしたい？」

そんなふうに、自分に聞いてあげるんです。

誰かに合わせるのではなく、食べたいものを食べる。

行きたいところへ行く。気が乗らなければ、予定を入れない。

自分を大切にするって、案外そんな小さな選択の積み重ねなのだと思います。

もちろん、いつも自分の思い通りにできるわけではありません。

でも、自分の気持ちを知っておくだけでも、少し心が楽になることがあります。

この3連休は、誰かのためだけではなく、自分のための時間も少し。

どうぞ心穏やかな休日を＾＾