新生活

読み下さりありがとうございます。



4月になり異動や引っ越しや転職など、

何らかの環境の変化を余儀なくされた方が

いらっしゃると思われます。



そろそろ心身共に疲れが出てくる頃かもしれません。



まずは頑張った、頑張ってるご自身を労ってあげて下さい。



そして、ストレス解消や浄化にオススメなのは、入浴です。



しっかり熱めのお湯に首から浸かる事と、



お風呂の中にお塩や清酒を入れると浄化作用が

アップします。



何か対策するにも、

無理なく続けられる事が大事だと思われます。



よろしければ、是非お試し下さい。