ヒーリングクライシス

お読み下さりありがとうございます。



ヒーリングクライシスという言葉をご存知ですか？



これは、

物事や人生が好転していく過程において、



一時的に環境が激変する事だそうです。



その激変とは、人により様々でしょうが、

例えば、



大切な方との別れ（裏切り）

だったり、



急に仕事を失ったり、



突発的に健康を害したり、



大小様々ある様です。



誰しもそんな時に、

「よっしゃ！これから私の人生上向き！」

とは当然なりませんよね？



私も自分の人生を振り返ると、



30代の数年間、

何をやっても上手くいかず八方塞がりで

暗中模索の時期がありました。



そうなると、

有り難い助言も耳に入らず、

誰も信じられないという負のループに陥るという本当に辛い時間でした。



そこからどう自分で自分を再構築してきたか、

ですが



私の場合、

自分を粗末にしたり、他責思考でしたし、

無理な関係性にしがみついて

自分の足で自分の人生を歩む事から逃げているという事に気づき、



そこから依存や執着を徐々に手放していったら

自然と環境や人間関係が整い出したという経緯があります。



土台がぐちゃぐちゃの上に建てたものは、

いつか壊れます。



そんな不安定で脆弱なものにこだわる位なら、



いっそ壊して、

土台から作り直す気概というか覚悟を持てば、



人生何とかなるもんだ、というのが

今の私の感想です。



色々きっかけがないと動けなかった私に

「崩壊」というアクシデントは当時は憎くて仕方なかったですが、



今は感謝でしかないです。



辛かった出来事も好転のきっかけに過ぎなかったのですから。



今がもし、

絶望のどん底や暗いトンネルの中にいても、

必ず何か打開策はあるはずです。



私は自分の経験からもいつもそう感じています。