自己ヒーリング

こんにちは。はすみんです。いつもありがとうございます。

奈良の龍穴神社に行ってきました。

杉並木が素敵でした。お陰さまで、

心身共に浄化されました。



しかしながら、中々しょっちゅうパワースポット巡りは行けませんね。



では、何をすれば？



答えは、タイトルにある自己ヒーリング。

自分磨き、自分癒しですね。



具体的には、

換気や日光浴をする

自分が好きな音楽や香りを嗅いだり、

生花を飾る等です。

特に花は、人間を癒すエネルギーの塊と言われているからオススメです。



ポイントとしては、

自分にとっての『快』を選ぶ事です。



まさに自分軸です。



毎日に癒しのアイテムやルーティンを取り入れていかれたらいかがでしょうか？



それでは、

今週も素敵な毎日をお過ごし下さいませ。