彼のことが信じられない

「彼のことが信じられないんです。」



恋愛相談で、よく聞く言葉のひとつです。



返信が遅い。連絡が減った。女性の友達が気になる。何をしているのか分からない時間がある。



彼に明らかに怪しいところがあるわけではないのに、なぜか心が落ち着かない。



そんな経験はありませんか？



そんなとき、少し考えてほしいことがあります。



「私は彼を信じられないのか。それとも、彼に裏切られることが怖いのか」



この二つは、似ているようで少し違います。



彼の行動に明らかな不自然さがあるなら、無理に目をつぶる必要はありません。

でも、過去の恋愛で傷ついた経験や、「嫌われたらどうしよう」「捨てられたらどうしよう」という不安から、相手を疑ってしまうこともあります。



そういうときは、彼の行動をどれだけ確認しても、なかなか安心できません。



連絡が来れば安心する。

でも、また途切れると不安になる。

SNSを確認して、言葉を深読みして、少しでもいつもと違うところを探してしまう。



これでは彼を見ているようで、実はずっと「自分の不安」を見続けている状態になってしまいます。



だからこそ、一度立ち止まって、



「今、私が知っている事実は何？」

と考えてみてください。



「昨日、連絡がなかった」は事実。

でも、「連絡がないから、気持ちが冷めた」は解釈です。



不安なときほど、想像を事実のように感じてしまいます。



そして、もうひとつ大切なのが、

「彼を信じられるか」だけではなく、「私は自分を信じられているか」

ということです。



「もし彼に嫌われても、私は私として大丈夫」



「もし関係が変わっても、私は自分の人生を歩いていける」



そう思えるようになると、相手への見方も少しずつ変わってきます。



信じるということは、何も疑わないことではありません。



相手を完全にコントロールすることでもありません。



「彼には彼の人生があり、私には私の人生がある。そのうえで、一緒にいたいと思える関係をつくっていく」



私は、それが恋愛における「信じる」ということなのではないかと思っています。

だから、「彼を信じなければ」と無理をしなくてもいいのです。



まずは、

「私は今、何が怖いんだろう？」

と、自分の心に聞いてみてください。



彼を信じることより先に、

自分の気持ちを信じてあげる。



そこから、恋愛との向き合い方が変わっていくことがあります。



もし一人では気持ちを整理できないときは、彼の気持ちだけではなく、二人の関係やこれからの流れを一緒に見ていきましょう。



占いは答えを決めるものではありません。

あなたが自分らしい答えを見つけるための、ひとつの羅針盤なのです。