食

皆さんこんばんは



ご覧いただきありがとうございます。





テレビCMの｢かいけちゅ!?｣が気になる今日この頃

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？





衣食住は当然の事ながら人類と共に発展してきました。



進化し便利を追い求めるが故、それは必ずしも人の健康や自然に良い物ばかりでは無いように思います。



保存料や添加物漬けの食品もその1つではないでしょうか。



僭越ながら私事ではございますが

極力食べ物には気を付けているつもりですけど

やはり続けてそれらを摂取することによって、インスピレーション等のパフォーマンスが落ちることは体感済みです。



これは、皆さんの日常にも当てはまると思います。



とはいえ、神経質になり過ぎるのも

それはそれで良くないと思います。



食べ物だけに囚われず、健康に気をつける事で日々のパフォーマンス向上

延いては、ご自身の幸せに繋がってくると思います。



食に意識の高い方はもちろん継続して頂き

そうでない方は少しずつ意識を高めて頂き

日々のストレス軽減、体調改善

そして、パフォーマンスをさらに向上し続けていきたいですよね。



食や生活習慣を改善して

健康問題は、かいけちゅ！ですね。





空雅