祓いと禊でストレスを撃退

子生龍命です。

いつもご縁を持たせていただきありがとうございます。



現代社会はストレスだらけ。

あなたも様々なストレスを抱えてらっしゃることでしょう。

ストレスは心だけでなく、身体にも変調をきたします。

神道の内清浄(ないしょうじょう)と外清浄(げしょうじょう)をご紹介いたしましょう。



内清浄は心の中を清浄にする「祓い(はらい)」、外清浄は肉体を清浄にする「禊(みそぎ)」をいいます。

神道ではこれによって一切の穢れ(けがれ)を祓いますが、この行法はストレスにも極めて有効なのです。



まず禊です。

本来は水行なのですが、夏でもない限りは大変なのでお風呂での湯垢離で行います。

湯は真新しいものを張り、40度前後にします。

次に湯に少量のお塩を入れます。

守護の神仏に感謝しながら、湯にゆっくりつかり汚穢は汗と共にでてしまうと観じます。

後は通常の入浴でかまいません。



祓いは折に触れて

「祓い給え清め給え」

と唱えつつ、自分の心が清浄な聖域の注連縄(しめなわ)の内にあり、何物にも冒されないと観じるのです。



ぜひ皆さま実行なさってくださいね。



子生龍命⭐️