食べる自分軸！ほうれん草のごま和え

こんばんは、黄鈴です(・∀・)

先日、ランチを開始したお店に行ってきました。



手作りの美味しい定食…。

尊い…(´；ω；`)

美味しい…。



全部美味しかったのですが、その中の一品、

ほうれん草の胡麻和え

も、色艶・栄養価ともに申し分なしでした。



さて、今日はこのほうれん草の胡麻和えについてお話したいと思います。



皆様、ほうれん草はお好きですか？

茹でても炒めても美味しくて、栄養価もばっちり。

まさに野菜界の三冠王です。



そんなほうれん草ですが、食べるとどんなスピリチュアル的な意味があるのでしょうか。

本日はそっち方面から、ほうれん草の胡麻和えを視てみたいと思います(σ・∀・)σ☆



１．グラウンディングの力



大地に根を張り、冬の寒さにも耐えながら甘みを蓄えるほうれん草。

そして、ゴマは体力や活力を支えてくれる食材です。

この組み合わせは、自分軸をしっかりさせたい時にぴったり。

地に足をつけて、現実をしっかり歩んでいく力を後押ししてくれるお料理です。



２．浄化と気の巡りを高める



ほうれん草は体内の不要な熱を取り除き、血を補って巡りを良くしてくれるといわれています。

さらにゴマの抗酸化作用が加わることで、「滞りの解消」と「再生」が同時に行われちゃいます。



ネガティブよ、さようなら。

新鮮なエネルギーよ、いらっしゃい。

というパワーフードですね！



皆さんも地に足をつけて、要らないものは手放し、そしてエネルギーマシマシで過ごしてみませんか？



野菜界の三冠王 ほうれん草の胡麻和え、美味しく食べちゃいましょう！