開運！2月の波に乗るパワーフード

こんにちは。占い師の黄鈴です^^



現在の黄鈴地方は -6℃。 なのに明後日は 6℃。 ……この12℃の差、体も運気もびっくりですよね。



でも、このアップダウンこそ春への助走！ 季節のエネルギーを味方につけるには、体の中から整えるのが一番です。



今日は、春を先取りする「2月のパワーフード」をサクッとご紹介します^^



◇食べて開運！2月のパワーフード



○発酵食品（甘酒・ヨーグルトなど）



目に見えない「菌」の力で整える発酵食品は、2月の星回りと相性抜群。

内側から整えることで、運気のベースが底上げされます。



菌活菌活！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ



○ナッツ・豆類



「種」であるナッツやお豆は、これから芽吹くパワーがぎゅっと詰まった開運フード。

ポリポリ食べて、新しい計画を形にするエネルギーをチャージしましょう！



節分だけでは終わらないッ！



〇旬の柑橘類（デコポン・伊予柑など）



爽やかな香りは、心の滞りを流す「浄化」のサインです。 冬の終わりにビタミンを補給して、気分をリフレッシュさせましょう(・∀・)



ビタミン最強説！🍊



◇心も体も、軽やかになる準備を



「いつもはビールを買うけれど、飲むヨーグルトも買うか」

とか

「おつまみに無塩アーモンドでも買うか」

とか

「みかんサワー…ではなく、普通のみかんも買うか」

とか。



ご相談のご縁も、お待ちしております<(_ _)>

隣のおばちゃんにお話しするくらいのお気持ちでお越しください^^