運動で「運」を「動」かす

こんにちは。占い師の黄鈴です。

相談のお電話、いつも心から感謝をしております<(_ _)>



「運動」は「運」を「動」かす



という言葉を聞いたことがありますか？



この言葉って思った以上に深いものがあります。

黄鈴の体感的に思うことを３つ上げますね。





１．動くというポジティブな時間を増やすことで、精神を安定させ。

不安なことを考える時間を減らせる。



嫌なことや悩み事があったときに、動くことでネガティブな思考の時間を減らすことができます。

何かをしているときは忘れることができる。

運動自体は健全ですよね。





２．筋力を高めることで、体の不調を減らすことができる。



筋力低下により、介護状態のリスクを少なくすることができます。





３．自分の心身に向き合い、自己管理できるようになる。



体重計とか、歩数計とか、自分に向き合い続けることで自然と自己管理できるようになります。





私自身が運動が全然得意ではなくて。

部活をやっても、うまくいかないからと運動部を避けてしまい。

体育の時間も、できない自分にばかり目を向けてしまって、苦手意識が出来てしまいました。



大人になってから、誰とも競争する必要がない状況で運動をするようになり。

「ああ、運動って楽しいんだな」と。



「運を動かそう」という気持ちで運動するのも良いことだと思います！全然動機は不純じゃない。



理由はどうあれ、自分にとってプラスなことはしていきたいですね。



皆様が自分の悩みに向き合って、「行動する」というのも「運を動かす」ということに繋がると思います。



相談のご縁が、皆様の人生がプラスに動くことができるように、精いっぱい鑑定させていただきますので、気になりましたらぜひご相談くだださいね。

お待ちしております。



余談…今日のイラスト、父の日に描いたのですが。

お蔵入りになってしまったのでした。

「これ、使いたいなあ」と思って書いたのが今日「運動ネタ」のブログです。