大暑の開運アクション☆
夏も真っ盛り!🌤みなさーん、アイスは食べてますかー!
占い師の黄鈴です。いつも相談のご縁、心から感謝しております<(_ _)>
一般的に7月23日から立秋までの期間を大暑と言います。
(具体的な日付は年ごとにわずかに異なりますが、二十四節気としてはこの期間に位置します)
二十四節気の第12。(スタートは節分)
大暑は「大きな暑さ」という意味であり、夏の最も暑い時期にあたります。
この時期には気温が最も高くなり、暑さがピークに達します。
梅雨明けにも重なり、厳しい暑さを乗り切るために、体にいいものを食べる風習があります。
土用の丑の日には「う」のつくものを食べると良いとされ、一番有名なのは体力をつけるとされるうなぎですよね。
他に、梅や瓜(きゅうりも含みますよね)、うどんが知られています。
それでは、大暑の期間にお勧めしたい!
開運アクションです^^
🎐涼を求める工夫
暑さを和らげるために、扇風機やエアコンを上手に使いながら、冷感素材の寝具や衣類を取り入れると良いでしょう。また、打ち水や風鈴を使って涼を感じるのも効果的です。
🎐水分補給
暑い時期には脱水症状になりやすいので、こまめな水分補給が大切です。冷たいお茶や水、スポーツドリンクなどを適度に摂取しましょう。
🎐夏の風物詩を楽しむ
花火大会や夏祭り、縁日など、夏ならではのイベントに参加することで、気分がリフレッシュされ、ポジティブなエネルギーを得ることができます。
🎐旬の食材を味わう
冷やし中華、そうめんなどの夏の料理や、トマトやなす、とうもろこしなどの旬の食材を積極的に摂り入れることで、体調を整え、運気を上げることができます。
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紫陽花の季節もそろそろ終わり。
キラキラなひまわりが顔を見せてくれますね。
うちの庭の紫陽花ですが、去年行った選定が悪くて、1輪も咲きませんでした💦
今年はトマトの花を見て、夏の花を楽しもうと思います。
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