月光浴でリラックス
こんにちは!SATORI電話占い 占い師の黄鈴です^^
いつも相談のお電話ありがとうございます<(_ _)>
本日は満月。
皆さんは月の光を浴びることでリラックスできるということをご存じでしょうか。
幸せホルモンと呼ばれる、脳内の成長ホルモン「セロトニン」。
月光を浴びることで、分泌され、睡眠も深くて良いものになると言われております。
パソコンやスマホから発せられるブルーライトは睡眠の質を下げるもの。
でも、現代社会で生活するに置いて、全く無いのは不便。
寝る前に月光を浴びることで睡眠の質を上げていただきたいのです。
満月の夜じゃなくても、眠れない夜にはぜひお月様を見てくださいね。
月って、一人の占い師としても、実に興味深いのです。
タロットカードでも出てくるし、月星座占いもあり。
去年、とある占いの勉強会に参加したのですが。
人は月の満ち欠けの影響を大きく受ける…というお話から始まり、宿曜占星術に話が繋がっていったのが面白い!と思ったのです。
ご相談を受けていても、「満月の夜には気持ちが高揚する」という方も多い。
またSATORI電話占いのブログでも月の話を書かせていただければと思います。
1/5のブログでは、本日のウルフムーンについて書いております。良かったらお読みくださいね。
キリッと寒い屋外ですけれども、少し窓を開けたり、お外に出てレッツ月光浴です。
※イラストは、気分が乗って描いてしまいました。
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