赤シソの赤、トマトの赤。残暑にどうぞ

こんにちは！占い師の黄鈴です^^



黄鈴地方、朝晩冷えてきたと関西の方にお話をしたところ

「もう涼しくなってきたのか。先に行くなぞ許さん」

と言われました（笑）



それでも東北はまだまだ残暑もあり、日中は汗をかくこともあります。

ちなみに今は半袖のTシャツです。



五行で見ると、夏の色は赤なのだそうです。

そういえば、夏に収穫できるものも、トマトやスイカ、など赤いものが目立ちます。



最近、赤紫蘇をスーパーの産直コーナーで買うようになりました。

赤紫蘇ジュースを作るためです。

レシピを検索すると様々ありますが、私の場合、



・赤紫蘇50枚くらい（大体）

・水1ℓ（目文）

・リンゴ酢300ｍｌ（多分）



を用意し。



水を沸騰させて、洗った赤紫蘇を入れて5分煮だし。

どのタイミングでもいいのでリンゴ酢を入れて。

そして、どのタイミングでもそんなに気にせず紫蘇の葉は取り除き。

冷ましてボトルに詰め替えて出来上がりです。



冷やして飲みたいときはグラスに氷をてんこもりにして飲みます。



効能は新陳代謝促進、デトックス、アンチエイジング…などです。

酢ということで酸も入れるので、夏の疲れにもよく聞いてくれてます。



さて、まだまだ残暑厳しい折ですけれども、赤い野菜を取り入れて、元気にこの夏を乗り切ることができますように。



明日はお休みです。

明後日土曜日は待機予定ですので、ご相談お待ちしておりますね。

いつもありがとうございます。