自己肯定感を下げないということ

よく「他人軸」とか「自分軸」って話を聞きますよね。

他人に振り回されてしまう、自分を保つのが難しい…。

恋愛しようとしても、相手に合わせすぎてしまって辛い。



自己肯定感を上げよう上げようと思っても、急には全部無理な話。

では、１つだけ今日お伝えできればなと思います。



「他人と違って当たり前。考え方も評価のされ方も違うんだ」

ということ。



どうしても人と比較したくなるし、自分がうまくいってないと思うと辛くなりますよね。

否定されたからといって、あなたの価値全てを否定したわけではなく。

その人と考え方が違うだけなんですよね。



と、思ってください。

辛いということは相手の考えを一度は受け止めたということ。

人の話を認めた自分はえらいなーって思っていただければです。



ということで、画像はうちの女子猫で

「私は私なのよ」

という目力で迫っているものでした。



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