糖質制限のおやつ？

コンビニで「糖質制限のパン」というものが売られていることを知っていたので、

どうしてもパンが食べたくなったときに購入。

他にもロカボのおやつがあることもわかり。

どんなもんかなと思って食べたら、普通に美味しいの！

ペペロンチーノ作るときも糖質オフパスタだし（まだペペロンチーノを昼食に作ってます）。

ここ数年で糖質オフの食べものが進化している気がします。

代替食というより、「美味しくて、低糖質」というかんじ。



最近は脂っこいもの、甘すぎるもの、しょっぱすぎるものが食べられなくなり。

一気に食べられる量も減ってきました。

でも最近減った体重がジリジリ戻ってきたので・・気を付けなければー！



最近好きなものは緑茶の黄鈴が本日も待機しております！ご相談、お待ちしております＾＾