6月は隠れ疲労に注意！睡眠は大事！

急に暑くなったり寒くなったり。

なかなか一定しない温度。さらに梅雨入り。

こういうときはだるくなりがち。

そして、「隠れ疲労」という言葉をご存じでしょうか？

「寝てもぐっすりと眠れてない」「すっきりしない」この状態が続くときはありませんか？



そういうときは「全く何もしない休日」を作るのがおすすめです。



ごろ寝です、ごろ寝。



時間に追われる生活をリセットし。

体と心の緊張をほぐし、普段フル回転している自分を強制的に休ませる！



これから体力も消耗しやすい真夏がやってきます。

梅雨入りしたところも多いですけれど、ちょっと一休みしませんか？

精神的に安定することで、いい恋愛にも繋がりますよ！



本日も霊感霊視型占い師黄鈴が待機しております。

ご相談のお電話お待ちしております！



※画像は夜中1時に撮影した男子猫です。