パワーフード長芋で、免疫力↑

先日、長芋をいただきました。

今は春芋のシーズンです。

長芋大好きです。

産地からいただいた芋のうまみと甘み。

わさび醤油もいいし、卵とだし醤油、そして刻みねぎと混ぜても本当に美味しい。



美味しいだけじゃなく、長芋には腸に働いて、美容と免疫力アップに効果があるそうです。

そして夜のほうが効果が出やすいとか。



カレーに長芋を入れるのも美味しいし、長芋をゆでて、長芋ポテトサラダもほくほくして美味しいですよ。

美味しく腸活。楽しく免疫アップ。



活き活きとした波動で美肌にも。

本日もいきいきビームを出しながら待機をしております。

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