デトックスウォーターその後。

先日、デトックスウォーターの話を書いたんですが。



実は続けています。







大体、「きゅうりとグレープフルーツとしょうが」。

今までずーっとコーヒーを飲んでいたのですが、飲まなくなりました。



眠気覚ましみたいな感じだったんですけど、なんかいらなくなり。



気が付いたら、コンビニでいつも買っていたアイスコーヒーも買わなくなっていました。







ただの水だとなんか飽きる。



正直・・麦茶とか朝は飲むけど昼間はなんとなく苦手。



だけどこれはなぜかスイスイいける。ってお酒みたいだな。



ついでに言えば最近、お酒も飲んでおりません。







意外と続けられそうなんで、毎日1回、２L作って飲んでます。



熱中症対策も兼ねてますね。







****ダイエット通信****







毎日毎日筋トレしてます。



最近、ポイントが貯まったので、体脂肪率を測定できる体重計を買いました。







結果はここでお知らせしませんが、







頑張っております！



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今日も暑い。明日も暑い。



恋の花火を打ち上げたい皆様方、職場で煮え切らない思いをされている皆様方。



夏の夜空の星に語るように、電話で話してみませんか？



本日も黄鈴は待機中！



皆様からのご依頼をお待ちしております！