ダイエット再開

今日は風は吹くわ雨は強いわ。

朝からお出かけしていた黄鈴です。こんにちは。



今月に入ってからというもの・・・・。

連休あったり、色々あって、ジムに行けておりませんでした。



意外と・・・自宅で筋トレって続きません。



毎日他の方のダイエットブログを拝見しております。



食事気を付けようとか、筋トレ頑張ろうとか、そういう気持ちになるのです。



ここ3週間、全く運動してなかったので、本日久しぶりに筋肉動かしました。



休んでいた分、ふりだし感半端ない。

夏に向けて、今からでもがんばろう。



今日は暴風雨な上にさっきは洪水警報・・・。

川は近くにないけれど、若干心配。

久しぶりに体を動かして心もあったまっている黄鈴が本日も待機中。お電話、お待ちしております！