ダイエットでもまた始めないと。

今日の気分は味噌ラーメン。食欲の秋も晩秋を迎えました。こんにちは、黄鈴です。



味噌ラーメンが食べたいなー。



いや。

腹周りがヤバイ。

どうやら、先日の誕生日前後、高糖質なものを摂取しまくりすぎて、カロリーオーバー感半端ない。

腹筋も腕立ても軽々できるようになったけど、それとこれとは別物！



糖質制限と、食べ過ぎなんだから、食べる総量を考えよう！

これはまずい。。



また、「ヤバすぎて体重計に乗れない」状態になってしまいました。



一人ダイエット宣言！



お菓子はたまにしか食べないぞ！

晩酌もできるだけ控えるぞ！

気合入れるぞ！！



でも、目の前に貼っているのが、海鮮丼半額のチラシ・・・（数日前、ポスティングされていたので、これは行かねば！と思って、紛失対策で）。



いかん！！

ダメ、ゼッタイ！！

油断大敵！

はがす！





・・・・はがせない・・・・(´ε｀；)…。



剥がすか剥がさないか、ギリギリで葛藤する私。

これが剥がせないくらいじゃ、ダイエットなんか成功しないだろーと頭ではわかっているけれど、この食欲が！！食欲が！！！



とりあえず、味噌ラーメンは食べにいかないことにします。



毎日腹筋70回、縄跳び10分、腕立て30回の黄鈴が、お菓子ではなく煎茶を傍らに置いて、皆様からのお電話をお待ちしております！

絶賛待機中！！