それって生き延びるために身につけたもの

嫌なものキライなもの



マイナスの要素ばかり見えてしまう





ネガティブ思考が止まらなくて

ついつい悩んでしまいがちですが





それって人間として普通です。



ある意味、進化の証なんですって



昔の人は当然、今のような

便利な生活はしていないので



狩りだったり自然の中で困難と

戦って生きていたわけですよね。





そんな中、危険を察知する能力って

絶対必要ですよね。





その危険を察知するのが

ネガティブ思考なのです。





「大丈夫 大丈夫、気にしなくていいよ〜」

「なんか分かんないけど行っちゃえ〜」





というタイプの方はきっと早く

お亡くなりになって



石橋を叩きながら用心に用心を重ねて

生きてきた方々が残ったわけです。





きっとDNAの中に

ネガティブ思考こそが安全と

しっかり書き込まれているのでしょう。





この話を聞いたときにめっちゃ納得したんです。



そうだったのか、確かに。



だからネガティブ思考を消すのって

難しいんだ！





連絡が来ない

返信が来ない

つい疑ってしまう

不安になってしまう



それも、人間ならではのことなのですね。





遺伝子に組み込まれているのなら

しかたがないです。





不安なまま長い時間をすごすと

絶対にそれが正しく感じてきますが





ちょっと視点をずらすと



不安にしか感じられなかったものが

案外、安心に変わったりもしますよ。