〜星からの手紙〜VOL.5

「自分の心が変えられる者も強い」



前回は「自分の心が静かな者は強い」というお話をしました。

心を穏やかに保つことで、冷静さや判断力を得られるという内容でしたね。



今回は、静けさとはまた違う「変える力」についてお話ししたいと思います。



〜心を変える力こそ、未来を切り開く〜



人生は思い通りにならないことも多いものです。

人間関係や環境、仕事や生活の状況。時には、どうしても受け入れがたい現実に直面することもあります。



そんなとき、ただ心を静かにして耐えるだけでは、状況を変えることはできません。

本当に強い人とは、自分の心を変えることができる人。

つまり、感情や考え方、習慣を自分で調整し、前向きな方向に向ける力を持つ人なのです。



〜心を変えるとは、我慢することではない〜



心を変えると聞くと、「我慢して抑えること」と勘違いする方もいるかもしれません。

でも違います。心を変えるとは、自分の感情や思いを理解したうえで、より良い方向に舵を取ること。

悲しみや怒りを無理に消すのではなく、受け止め、学びに変えること。

その柔軟さこそが、真の強さにつながるのです。



〜変える力があれば、未来は自由になる〜



例えば、落ち込む出来事があっても、自分の心を少しずつ変えることができれば、そこから新しい行動や選択が生まれます。

「状況は変えられないけれど、自分の心は変えられる」

この力があれば、どんな困難もチャンスに変えることができるのです。



〜変える力を育てるには〜



では、どうやってこの力を育むのでしょうか？

毎日の小さな意識の積み重ねが大切です。



☆　自分の感情を観察する



☆　ネガティブな思いを無理に消そうとせず、受け止める



☆　自分の心が望むことを素直に感じ、行動に変える



少しずつ自分の心を変えることで、人生に柔軟性が生まれ、望む未来を手に入れる力が育っていきます。



〜心を変えられる人は、最終的に望む未来を現実にする〜



心を変える力を持つ者は、外の状況に振り回されず、自分の道を進むことができます。

そしてそれは、望む未来を現実にする力につながるのです。