陰の気を減らそう！

こんにちは心月です。



紫陽花は綺麗だけど、

今年は梅雨入りが早くてびっくりですね(´°ω°｀)

湿度はまさに陰の気…。



ジメジメシトシト…



気が重くなって当たり前です（´ε`；）



そして、停滞しやすくなります。



運気もそう。



湿度が高く陰の気が強いと停滞します。



さ！！そんな時は窓開けて！！

雨でもいい！

空気を少しでも動かそう(๑•̀ㅂ•́)و



空気が動けば、自身も運気も動きやすくなりますよ〜！



後、この時期は陽の食べ物を積極的に食べましょう！！



陽の食べ物は、根菜類(*´ω｀*)

出来れば色の濃いモノ！

ごぼうやニンジン、レンコン！

さらに味噌、梅干し、醤油！

つまりは、そう！！和食だなw



豚汁か筑前煮！！



ちょっと意識してみてね！



陰が強い時期は気をつけよう(´▽｀)





心月