これが1番

嫌なことと感じることから断ち切る



嫌ことはしない





私が自分に気分のいいことだけをする





言いたいことを言っていい



やりたい事をやっていい





普通はっていうことは存在しない





自分に聞く



自分の気分が最高にいいかどうか聞く



私は私





言いたい事を言わないで相手に合わせるのはやめる



怒られないように顔色見て正当化するのをやめる



不必要な事は話さない





幸せを感じる





やりたくない事はやらない





わがまま勝手気ままでいい