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そらの あお先生

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自己肯定感について

自己肯定感について

あなた自身に聞いて下さい。



あなたは自分を認めていますか?



認められないのはどこですか?



目次

<自己肯定感が低い理由>

<他人が考える人の価値>

<自分を肯定するために>





<自己肯定感が低い理由>



いきなり質問から始まりましたが

そもそも

「自己肯定感」とはどのようなものでしょうか?



それは

「自分を自分で丸ごと受け入れているかどうか」

です。



あなたは自分を丸ごと受け入れていますか?



自分が受け入れられていないなら

『自分のどこが認められないのですか?』



逆に

『自分がどんな自分であれば認められますか?』

冷静に考えて下さい。



なぜ「自分を自分で認めないのか」を。



それは

あなたが自分の価値を他人に委ねているからです。



「自分で自分の価値を認める権利を放棄した」為

「自分を肯定することが出来なくなった」のです。



人は誰でも

「自分の価値観で自分を肯定することが出来る」

のです。



それなのに

「他人に評価を委ねてしまった」のでは

「他人の人生に振り回され苦しくなってしまう」

のは、当たり前のことです。



ですから

「自己肯定感が低い理由」は

『自分の価値を他人に決めさせているから』

これが答えです。



あなたがあなたに許可しましょう!

あなたがあなたを認めると。



<他人が考える人の価値>



人が人を褒めるのはどんな時でしょう?



 ○その人の手に届かないレベルの人間である

 ○自分の良い部分の延長線上の頂点にある人間



あなたもそうではありませんか?



このように

「褒める人間を選んでいる」のは

「自分が傷つかない範囲の人間だけを認めている」

からです。



つまり

「自分が褒める人間」は

「自分の価値を下げない範囲にいる人間」で

「まあ褒めてもいいかな?」という人間だけです。



「心から尊敬」していたり

「損得度外視で褒め称えられる相手」

ではないのです。



あくまでも自分中心。



なので

「人間は他人の価値を正しく判断できない」

ということが

「褒めるという行為でわかる」のです。



ですから

「自分を他人の価値判断に委ねる」ならば

あなたは正当に評価されることはありません。



どんなに人格者であったとしても

「他人を正当に評価することは難しい」のです。



「人間は心が弱い生き物」なので...



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