バランスをとるということ

だんだん寒くなって来ました。

体調はいかがでしょうか？



体調が良好であれば心のバランスが整っている証拠です。

そして心のバランスが整っていれば、

病気にもならないものです。



バランスは、ご自身の身体や心だけではなく、

家族の人間関係、パートナーとの関係、

人と人との物理的な距離、

仕事とプライベートの本来のあり方、

などなど様々なものに影響を与えます。



それこそ、地球全体のバランスもとても大事です。



大気の状態、人口密度、何を食物としているのか、

などもバランスが崩れると大変な事が起こります。



ですからコロナウイルスの蔓延はバランスが崩れた結果です。



人類はここまで間違えた方法で生きてきたという事です。



今現在こんな思いをしている人はいませんか？

辛いな、苦しいな、こんなに頑張っているのに…、

忙しい、逆に忙しくないと気持ち悪い、

まあこんなもんでしょ？、どうにもならないし…、

我慢が大事、自分がダメだから…、

などはあなたのバランスが崩れている証拠です。



ではバランスが崩れたらどうすれば良いのか？

バランスを整えればよいのです！



少なくとも今までのやり方は間違っています。

快適だと自分の心が感じるように修正しましょう。

自分を取り巻く環境を変えるのが

一番効果が大きく、手っ取り早いやり方です。

「常識という魔物」に囚われる事なく、

自分自身が快適だと感じる環境へと移動してみましょう！