幸せすぎてこわい！！

幸せすぎて怖いんです！

という言葉をよく聞きます。

実は私もこう思う時があるんです。



「幸せすぎると怖くなる」

という感情は、

多くの人が経験するものです。

なぜかというと

幸せな瞬間が続くと、

その状況が崩れるのではないか

という【不安】や、

幸福が長続きしないのではないか

という【恐れ】が生まれるから！



この感情の背後には、

幸福を感じることに対する【罪悪感】

あるいは

「幸せには代償があるのではないか」

という【思い込み】があるんです。

特に、

人生の中で

辛いトラウマなどがある人は

「幸せな瞬間は今だけで

又すぐ辛いことが起こる！」

と思い込んでしまう！



じゃどうしたら良いか？



それは

今の幸せを素直に受け入れ、

その幸せを心の底から感じ

心の底から笑うこと！

その幸せに心の底から

感謝すること！

幸せな瞬間を

思い切り楽しむことで、

心のバランスも穏やかに整ってきます。

今感じている幸せ感を

周りの人に沢山お話して

共感してもらうと

幸せ感が倍増しますよ！



相手にどう思われるかなんて

気にしない

気にしない



もしも嫌な顔されたら

羨ましいと思われているだけだから

安心して！



思い切り

幸せの共有をしていきましょうよ^_^





🍀毎日がスペシャル

　人に微笑むと

　仲間ができる

　しかめっ面すると

　シワが増えるだけ🍀

　　　　　　　　　　Byルル