立秋に絶対NGな5つの習慣！

こんばんは、占い師の黄鈴です ^^

2025年の【立秋】は、8月7日（木）。

暦の上ではここから「秋」が始まります。



「え、まだめちゃくちゃ暑いけど…」って思いますよね。

でもこの時期、エネルギーの流れは確実に「夏から秋」へとシフト中。



体調も運気も 変化の境目 にあるからこそ、ちょっとした習慣の違いが、

心の軽さや、これからの流れに影響を与えることも(σ・ω・)σ☆



というわけで今日は

「立秋にやってはいけない5つのこと」と、代わりにおすすめの過ごし方をお届けします！



【立秋にNGな5つの習慣】



☆夏にしがみつく

→「まだ夏を終わらせたくない！」と無理に予定を詰め込むと、気持ちも空回りに。

(・ω・)つ　代わりに…秋の楽しみを1つ、先に予定に入れておきましょう！



☆体を冷やしすぎる

→冷房・冷たい飲み物で冷えた体は、秋の乾燥トラブルを招きやすくなります。

(・ω・)つ　代わりに…夜は温かいお茶や湯船でゆるめて整えよう　旦~~



☆疲れに気づかないふり

→夏を頑張りすぎたツケが出てくるころ。

(・ω・)つ　代わりに…「今日は休む日」と決めるだけでもOK牧場。



☆焦って切り替えようとする

→季節も運気もなじむまでにタイムラグがあるもの。

(・ω・)つ　代わりに…ひと呼吸、深呼吸してゆるやかに過ごしましょうね。



☆部屋の空気を入れ替えない

→「気のこもり」は心にも影響。湿気や熱気はこまめに追い出して。

(・ω・)つ　代わりに…朝の換気で「新しい空気」と入れ替えをぜひぜひ。



【立秋におすすめの開運アクション】



・朝のベランダor玄関で深呼吸＆ストレッチ

・秋の服や小物をひとつ準備（気持ちの切り替えにもなりますよー）

・お風呂に天然塩をひとつまみ入れて「気のリセット」

・季節の果物（梨・ぶどうなど）を少しずつ取り入れる。心の栄養にもなります！



立秋は、「見えない季節のドア」が静かに切り替わるとき。

急に動かなくて大丈夫。

ちょっとだけペースを落として、自分の声に耳を澄ませてみてくださいね(^^)



めっっっちゃ暑い日々だけど、秋は意外と着実に来ています！



軽やかに季節を進んでいきましょうね。

お水も飲みましょう〜∩(^ΦωΦ^)∩



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