体も心もお財布も温まる！みかん風呂
こんにちはー！占い師の黄鈴です。
朝起きたら、30㎝以上雪が積もっていて、1時間雪かきでした。
もう降らないでー(;'∀')
この時期のお風呂、私には楽しみがあります。
お風呂に入る時に、みかんの皮を入れるのです。
「え、ケチくさくない？」
うん、それは否定しません（笑）
でも、私はそのお風呂が好きなんです！
本日はみかんの皮を使った「みかん風呂」の魅力を語ります！
◇みかん風呂のいいところ
・血行促進効果で体の芯まで温まる。これは、私が体感しているから本当だと思う。
・香りが良い。香りを毎回楽しんでいる私です。
・みかんを食べなきゃ皮は出ない＝ビタミンC補給もバッチリ。内側からも外側からも冬対策！
・お風呂のお湯をお肌に優しくする。
よく、塩素対策でビタミンC入れるじゃないですか。あれをみかんの皮でできるのです。
◇みかん風呂の作り方
１．みかんを食べる（←ここ大事）
２．皮を洗う
３．乾かしたい人は乾かす。そのままでもOK。
４．ネットなどに入れて（3個分くらい）、お風呂に入れる。
後処理が楽なので私のようなタイプでも安心。
◇ちょっと注意
みかんの皮には 「リモネン」 という成分が入ってて、人によっては刺激を感じることも。
お肌が敏感な方は カラカラに乾燥させた皮 を使うのがおすすめ！
☆まとめ！
体はポカポカ、香りでリラックス、そして エコでお財布にも優しい「みかん風呂」。
実際に私が使っているので、鼻息を荒くしてブログで紹介しました！^^
これを読んだあなたは、「お風呂にみかんの皮を入れたくなる」ことでしょう笑
