あなたにとって

こんばんは✨



最近、しみじみと自分をとことんケアするのを最優先しています。



自分にとって「ケア」とは、ないもの、欠落しているものを補う行為でした。



しかし、



こうでなければならない、という考えだったり、



欠落しているから、その部分がダメだから、



直すというのは、自分自身力づけられない。



このままで、いい。



生きているという時点で本当に芸術的である。



というのは言うまでもありません。



ここでいう本当の意味での「ケア」は、



自分にとっての「快」を追う。



というものです。



「快」あなたにとっては、どんな状態が、



「快」なのか、



これを追い求めることで、



毎日毎時間毎分やってくる「不快」の大きさを小さいことにすることが可能になります。



そして、あなたの「快」を、あなた自身が、あなたの手で、与えることが可能です。